Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 66.53g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Сыр, Батон, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Говядины, Капустный Салат. Dinner: Creme Le Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Щедро Кетчуп Нежный, Морковный Пирог. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|