Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2234 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 65.36g | Carbs: 388.69g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Куриное Филе, Свекла Вареная, Сметана 15%, Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Картофель (с Кожурой), Просто Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|