Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 121.65g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Банан, Клементины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|