Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 60.68g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Нектарин, Кофе с Молоком 1,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Макдоналдс Панини Тоскана Чикен, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|