Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 127.08g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иней Мороженое, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Сливы, Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, МКС Ряженка 2,5%, Основа Геркулес, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|