Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 69.93g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко 0,5%. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Клинский Мясокомбинат Буженина. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|