Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 48.75g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Глория Хлеб Злаковый, Омлет с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Menza Том Ям. Snacks/Other: Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Mars Mars Minis, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Акконд Суфаэль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|