Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 42.29g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Перекресток Сыр Российский, Смак Батон Молочный, Сельдь Соленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы из Печи. Dinner: Смак Хлеб для Тостов, Далматово Сушки, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Barilla Макароны. Snacks/Other: Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|