Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
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80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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1550 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 99.01g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Maçã, Café com Açúcar, DuPrata Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Café, Leite. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Original, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Claudineia Querubim's Weight History
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