Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
93 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 110.64g | Carbs: 52.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Бри, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Тыквенные Семечки, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлеб Черный, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Ежики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.ntv-77's Weight History
|