Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2119 kcal
|
Fat: 106.33g | Prot: 70.34g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Хлеб Насущный Печенье с Клюквой, Мельница Круассан с Карамелью. Lunch: ВкусВилл Зефир Кокосовый, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Перекусовъ Хумус Классический, Лента Лепёшка Греческая, IL Патио Греческий Салат. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|