|
Takie piękne wyniki po miesiącu na keto
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 52.28g | Carbs: 39.80g.
Breakfast: Awokado, Orzechy Włoskie, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Sałata, Kiełbasa z Indyka, Borówka Amerykańska, Kawa z Mlekiem. Lunch: Orzechy Nerkowca, Bomba tłuszczowa, Wedel Czekolada Gorzka 80%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|