Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
77 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
603 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 28.88g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло. Lunch: SPAR Паста с Грибами, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|