Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 54.00g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Перекресток Плов с Курицей, Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Ореховая Роща Фундук, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Чернослив Свежий, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Prisma Нектарин, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Тысяча Озер Сыр 45%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пицца Суши Вок Фунчоза с Говядиной, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Банан, Перекресток Блины Дрожжевые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|