Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 70.91g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Pizzasushiwok Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Лаваш Тонкий, Pizzasushiwok Пицца Домашняя, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Dinner: Творог 5%, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Other: Боярышник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|