Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 34.94g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|