|
Ролы...😒
|
54.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 51.94g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|