Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 35.81g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Сырники Домашние, Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Баланс +, Кофе с Сахаром. Lunch: Вино Красное Сухое, Баклажаны Тушеные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Капучино, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|