Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 80.08g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Мёд, Голубика, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Активиа Бифидойогурт Льон, Клубника, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. Dinner: Рома Лаваш Круглый, Помидоры, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Лускунчик Семечки , Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|