|
Dieta ok treningi 0 😟
|
48.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 90.09g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Wedel Biała Czekolada, Pudding chia, Mango. Lunch: Orzechy Brazylijskie. Dinner: Provitus Marchewka Zasmażana, Mlekovita Kefir Bio Ekologiczny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Other: Gofry z mąki jaglanej, Migdały. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|