Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 104.00g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Добрый Сок Томатный, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Степанов Холодец Уральский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|