Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 38.04g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Шебекинские Макароны Вареные, Олимпия Сосиски Ганноверские. Dinner: Кофе, Верес Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|