Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2444 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 158.83g | Carbs: 297.76g.
Breakfast: Yelli Суп "Семь Бобов", Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Snacks/Other: Яблоко, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|