Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2024 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 149.39g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Печень Куриная в Сметане, Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик, Окей Груша Форель, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Мандарины, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Dinner: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом , Курица в Сливках, Гречка Отварная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|