Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2484 kcal
|
Fat: 157.39g | Prot: 153.63g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Лакомка, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой, Протеин Носорог, Авокадо, Стожар Льняное Масло, Тилапия, Яйцо, Хит Продукт Грецкий Орех, Брокколи на Пару, Булгур Наша Порада. Lunch: Олія Лляна Olibo, Яйцо, Тилапия, Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Брокколи, Булгур Наша Порада. Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, Лосось на Пару. Snacks/Other: Vera Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Хит Продукт Грецкий Орех, Яйцо. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|