Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 135.31g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Сливы, Абсолют Творог 9%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Форель на Пару, Лж Кабачки с Рисом и Овощами. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|