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- giro di kilo : - 7.2 Kg
- 08.30 pres. : 135/74/55 Bsx 125/78/57Adx
- giro vita : 115cm
- giro collo : 40.5 cm
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90.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 82.79g | Prot: 101.58g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Polpettone di Pollo e Ricotta, Pasta al Forno Radicchio e Salsiccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Melone, Panna Cotta, Torta di Mele, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce. Dinner: Polpettone di Pollo e Ricotta. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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