Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 78.50g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Овощное Рагу, Макароны с Маслом, Shazans Говяжий Фарш, Конфеты Маска Конфеты Шоколадные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красное Яблоко. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Laima Зефир в Шоколаде, Сахар, Конфеты Маска Конфеты Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|