Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 110.82g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Семейка Озби Баранка, Хуторок Сосиски Сочные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Курица Гриль. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|