Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 133.80g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Домик в деревне Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Перекресток Семга, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вкусвилл Тортилья, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Суфле, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры, Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Малина, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|