Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 46.78g | Carbs: 55.59g.
Lunch: Krakus Kabanosy Od Szwagra, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi, Panna Cotta. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Małgosia J.'s Weight History
|