Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 99.75g | Carbs: 227.79g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Банан. Lunch: Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Elementaree Рисовая Лапша, Aroy-D Чили Паста , Elementaree Кокосовое Молоко, Elementaree Индейка Су-Вид, Помидоры Черри, Выборжец Шампиньоны. Snacks/Other: Вкусвилл Десерт «Банан». more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|