Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 74.89g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Вареники с Вишней. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Окей Соте из Баклажанов, Гречка Отварная. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Аладушкин Батон Городской, Vici Крабовое Мясо Имитация , Пискаревский Молоко 2,5%, Кременкульское Крекер с Луком, Беларусь Сыр Франциск, Lindt Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|