Andrezza Soares's Journal, 15 Sep 21

devagar e tentando
78.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2021:
2572 kcal Fat: 131.21g | Prot: 97.64g | Carbs: 251.08g.   Breakfast: Kiwi, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Couve com Limão. Lunch: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Purê de Mandioquinha, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Farofa, Perdigão Nuggets , Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Queijo Meia Cura, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Água. more...
Losing 2.1 kg a Week

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