Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 68.19g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Кокосовая Стружка, Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Дыня Торпеда, Арбуз, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Skittles 2 в 1, Цезарь Пельмени Классика, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|