Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 39.33g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Очень Важная Корова Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|