Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2680 kcal
|
Fat: 161.35g | Prot: 90.44g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, SPAR Суши-Роллы. Dinner: Розовое Вино, Суп Грибной, Рестория Шеф Салат Оливье , Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой . Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|