Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 48.93g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай с Лимоном, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный. Lunch: Арбуз, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|