Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 98.54g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Каша ячневая, Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Банан, Красная Цена Творог 5%, Сахар, Кофе, Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Арбуз. Dinner: Кофе, Молодая Морковь, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Скумбрия, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|