Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 69.94g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lunch: Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Перекресток Сибас Жареный. Dinner: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|