Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 111.22g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Персики, Fine Life Форель Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Campina Сливки Порционные, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Банан, Нектарины, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|