Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 90.08g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Молоко, Яблоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Хлеб, Сыр, Картофель, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Сыр, Edgar Тортилья без Дрожжей, Куриное Филе. Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|