Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 115.94g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Тирамису, Кофе Латте, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Какао, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Dinner: Maxler Протеин, Грудка Индейки, Салат из Помидоров. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макарова Лида's Weight History
|