Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2370 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 60.89g | Carbs: 386.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Сметана 15%, Блины, Плов с Курицей. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|