Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 71.63g | Carbs: 266.66g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Сахар, Natrol Omega-3 Fish Oil, Nordic Геркулес Финский. Lunch: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: Орехи Кешью, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Персики, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|