Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 81.31g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: АТБ Гранат, Мёд, Голубика, Персики, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Фанни Йогурт Злаки 1%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Клубника. Dinner: Premialle Фета, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Лускунчик Семечки , Дыня, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|