Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
804 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 84.60g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Панкейки с Бананом и Кокосовой Стружкой . Lunch: Пицца ПП. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klesowa-1996's Weight History
|