Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 112.36g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Нектарин, Огурец (без Кожуры), Хлеб Ржаной Пп2, Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Печень Куриная Тушеная с Луком1, Гречка Отварная1. Dinner: Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Котлеты Куриные@, Винегрет@. Snacks/Other: Global Village Оливки с Лимоном, Арбуз, Котлеты Куриные@. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|