Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
770 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 47.03g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Цельное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилором04's Weight History
|