Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2560 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 127.14g | Carbs: 328.44g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, La Paulina Сыр Реджанито, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Lindt Шоколад с Малиной, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Спагетти, Голден Яблоко , Нектарин. Dinner: Виноград, Ананас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|